Herzlich Willkommen bei Tanabaa-

Kreativ und entspannt!

"tahay" (Kunst) & "nabadda" (Ruhe)

Ob im Beruf oder im Alltag – Stress ist aus unserer Gesellschaft nicht wegzudenken.

Immer mehr Menschen fühlen sich von den heutigen Ansprüchen und Erwartungen in die Enge getrieben. Kein Wunder also, dass der Markt eine unüberschaubare Menge an Angeboten bereit hält, die zur Entspannung und Stressreduktion beitragen sollen. Ohne jedoch zu wissen, was einem gut tut und wo der Stress eigentlich her kommt, findet man sich dann schnell in unflexiblen Abonnements  und Mitgliedschaften wieder - ohne der Entspannung wirklich näher zu kommen.


Tanabaa möchte dich durch diesen Angebotsdschungel navigieren und dir helfen, dein individuelles Anti-Stress-Programm zu finden.

In einem Beratungsgespräch, können wir gemeinsam deine persönlichen Stressoren und deren Ursachen besprechen und Präventions- und Lösungsstrategien entwickeln.

Du möchtest verschiedene Entspannungsmethoden ausprobieren oder weißt vielleicht schon, welche die Richtige für dich ist? Dann stelle dir dein individuelles Paket an Entspannungskursen zusammen. Das Besondere hierbei: du musst dich nicht für eine Methode entscheiden.
Wähle das, was dir im Moment gut tut und was du gerade brauchst.

Ich freue mich auf dich!

Über mich

Desirée – Gründerin von Tanabaa

Yoga, Entspannung und Kreativität spielen seit vielen Jahren eine wirklich große Rolle in meinem Leben. 
In einem kleinen Ort in Thüringen aufgewachsen, liebe ich die Wälder, den Wind, die Ruhe und die Klarheit. Als es dann zum Studieren nach Erfurt ging, suchte ich nach neuen Methoden, mich nicht vom schnellen städtischen Treiben und den Anforderungen des Studiums überrollen zu lassen. So landete ich relativ schnell beim Yoga und war begeistert von der liebevollen und aufrichten Art und Weise, meinen Körper und meinen Geist wahrzunehmen und daran zu arbeiten. 
Während meiner Ausbildung zur Entspannungstrainerin, lernte ich die körperlichen und psychischen Prozesse kennen, die hinter dem Stressempfinden stehen und nahm weitere Entspannungsmethoden in mein Repertoire auf. 

Mit viel Kreativität und Liebe zum Detail, begleite ich dich auf deinem Weg zur Entspannung. Auf diesen lernst du, immer wieder bei dir anzukommen und weicher und nachsichtiger mit dir selbst und anderen umzugehen. 

Qualifikationen:

  • Studium der Kunsttherapie FH Kunst Arnstadt/ Nürtingen
  • Zertifizierte Entspannungstrainerin          

      (PMR, Autogenes Training, Stressmanagement)

  • Zertifizierte Yoga- Lehrerin (200h AYA) WAY Yoga Wiesbaden 
  • Yoga Personaltrainerin/ Yogatherapeutische Beraterin - Bewegungsapparat (100h) WAY Yoga Wiesbaden
  • Spezialisierung im Prä- und Postnatal Yoga (100h) WAY Yoga Wiesbaden 


Fall in love with taking care of yourself. 

Mind. Body. Spirit.